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BOB 四川农业大学健亚洲杯身气功培训班开班
所属分类:BOBApp下载首页 浏览: 作者:BOB体育亚洲杯 来源:网络整理 发布日期:2019-03-15 16:57
文章导读:四川农业大学健身气功培训班开班...
本文章由BOB国际官网2019-03-15整理发布:

3月13日,由四川农业大学工会主办,体育学院部门工会承办的健身气功班在雅安校区正式开班,旨在推动全民健身活动广泛开展,倡导文明健康生活方式,引导广大教职工科学健身,提高生活质量和幸福指数。

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整个培训将为期一个月。开班当日,来自各教学科研、管理服务单位的30余名老师参加培训。培训特邀体育学院青年教师胡少辉做教练,主要针对健身气功八段锦、五禽戏和武当道家六字真经等进行教学和演练。培训结束后,在4月底还将选拔队员参加2019年四川省高等院校健身气功比赛。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。习练健身气功对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量,提高道德修养等,具有独特的作用。

教练简介:胡少辉,体育学院青年教师,原中国武术与健身气功国家代表队队员,曾代表国家队出访美国、日本、立陶宛、香港等多个地区,对外传播交流武术与中国传统体育养生。曾蝉联2009-2014全国健身气功冠军,2009年亚洲冠军,2013年世界冠军。2015年,2016年曾受邀前往日本普及太极与体育养生功法,并编著和拍摄DVD日语版八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀养生功。

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